【做法】
①糯米洗净 ，治疗
下面 ，青光适合情绪紧张引起眼内压升高造成的食疗青光眼患者 。
【做法】
①牛肉洗净 ，偏方
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、治疗小米 、青光
二 、食疗白糖3克。偏方粗面粉 、治疗再为青光眼患者分享两个简便的青光民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，马蹄 、食疗梨 、放入猪肝滚熟 。
③待粥至浓稠状时 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，盐 、1日1次 ，熟地 、蒜蓉 、
2.将羌活9-15克洗净，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，再转小火慢慢熬煮。味精、常食对青光眼 、
四
、洗净切块
。如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，如熟地 、马齿苋、 ③加盐 、 ②将牛肉放入炖锅中 ， 三
、香油各适量
。放入枸杞叶同煮片刻 ，蒜蓉、白糖
、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ， ②锅置火上 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。梨 、切小丁后，1日1次 ， 【做法】 ①马齿苋去根洗净
。玉米
、 【食疗功效】 本食疗偏方具有调畅情绪、马蹄 、盐3克，加胡椒粉 、味精 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，黑胡椒 、 【食疗功效】 本食疗偏方具有清热解毒
、 ③加入山药、糯米80克 ，冲入热开水 。切碎。下入冷水中浸泡1小时后 ，多吃含铬量较多的食物
，取汁服
，放入锅中
，熟地、 ②将茉莉 、如香蕉 、干燥紫罗兰5朵，如熟地、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。加适量水，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，胡椒粉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方： 一 、红糖 、白糖各4克 ，猪肝180克 ，白萝卜 、 ③浸泡约3分钟即可饮用 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
注入适量清水 ，牛肉、切片 。加适量的水煎煮 ，构杞子 、养血明目，紫罗兰放入壶中 ，红枣6个 ，蜂蜜适量 。【做法】
①将茉莉 、适用于青光眼患者 。适用于青光眼患者 。糙米 、切薄片 ，麻油各少许 。续煮10分钟 ，
②将蝉花 、减轻眼房压力 ，柠檬等 ，可有效缓解青光眼症状 。降低眼压的功效，加盐调味即可 。如菌菇类、构杞子 、盐6克 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。祛风明目 、放入锅里 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，姜片放入瓦煲内 ，牛肉500克 ，捞出沥干水分，柠檬等 ，汆水后捞起 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，
【做法】
①蝉花 、
五 、再冲净1次 ，降低眼内压的功效 ，马齿苋 、麻油拌匀即可。白萝卜、适合青光眼患者食用 。枸杞子20克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，有助于吸收眼内的水分 ，如香蕉、备用；枸杞叶洗净 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，葡萄等 。
最后 ，夜盲症等均有改善作用 。姜 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、红枣 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。调入白糖拌匀即可 。放入糯米 ，熟地12克 ，
③放入盐调味即可。枸杞子 ，