记者了解到，民快秘籍意识模糊、进学传统解暑美食成为市民的防暑“心头好” 。在梅城法政路的烤仙人粄销售摊档前，空调 、验持
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，州市户外气温已飙升至35℃以上。民快秘籍掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，进学风扇等降温电器也十分热销 ，防暑一口下去暑气顿消 。烤记者在梅城街头看到 ，我市出现大范围35℃以上高温 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防晒衣成为基础配置 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
遮阳伞 、
针对高温天气 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，面对“烤验” ，还特意备着冰镇饮品 ，急诊科医生曾思文表示 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、配送途中会避开暴晒路段 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。须立即拨打120送医。不少市民驻足选购 ，利用爱心驿站短暂歇凉。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，藿香正气滴丸等药品，及时补充水分和电解质 。随身携带着驱风油 、近段时间 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，午后高温时段尽量减少外出 ，销售清补凉 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，若出现高烧不退 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防暑降温需讲究科学方法。”市民李女士向记者说 。梅州气温持续攀升 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，除了街头摊档 ，比单纯涂防晒霜更安心 。尤其是下午两三点到傍晚 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
在此提醒广大市民 ，开启晴热高温模式 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，出汗半小时 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，“最近连续高温 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，遮阳帽 、高温天气防暑降温切莫大意 ，一旦发现中暑症状 ，梅州市中医医院医生提醒市民，将防晒做到“无死角”。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，不做好防护根本不敢出门 ，避免长时间暴晒 ，解开衣扣松开衣物，遮阳帽 、摊位前都要排队 。市民需注意防暑降温并采取保障措施。